일이 너무 하기 싫을 때

일이 너무 하기 싫을 때 참 괴롭죠. 잠깐 자리에서 일어나 휴식을 취하면서 리프레시 해보세요.

오늘 퇴근하고 집에 가서 무얼 할지 작은 목표를 세우거나, 좋아하는 취미 활동이 있다면

그것에게 얻는 긍정의 힘으로 잠깐의 힘듦을 버텨보는 것도 좋아요.

 

좋아하는 음악을 들으며 기분을 환기시키는 것도 좋고

외부에 나가 맑은 하늘을 한번 올려다보는 것도 좋아요.

 

휴식도 생산성의 일부라서 아주 중요하기 때문에,

일이 너무 하기 싫을 때는 딴 짓을 잠깐 해 보는 것도 좋아요.

 

스스로를 너무 몰아세우지 마시고 오늘 하루도 화이팅 하세요~!