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긍정확언의 힘 긍정확언의 힘은 우리의 의식과 무의식의 연결고리에 영향을 끼칩니다. 우리의 뇌는 여러 층위에서 작동합니다. 가장 간단하게는 의식적인 뇌와 무의식적인 뇌로 나눌 수 있습니다. 의식은 우리가 주의를 기울이거나 의도적으로 생각하고 있는 부분으로, 주로 대뇌피질(특히 전두엽)의 활동과 관련이 있습니다. 반면에 무의식은 우리가 인지하지 못하지만 우리 행동과 감정을 지배하는 영역으로, 이들은 뇌의 더 깊은 부분인 변연계, 소뇌, 기저핵 등과 연결됩니다.무의식적인 뇌는 우리 일상에서 빠르게 결정을 내리거나 자동적인 행동을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 걷거나 말을 할 때 우리는 대부분의 동작을 의식적으로 생각하지 않고도 할 수 있습니다. 의식적인 생각이나 감정도 시간이 지남에 따라 무의식 속으로 내.. 2024. 9. 13.
라틴 알파벳 캘리그라피의 발달과정 라틴 알파벳 캘리그라피의 발달 과정라틴 알파벳 캘리그라피는 고대 그리스,로마 제국에서부터 중세를 거치며 점차 예술적인 표현 형태로 발전했습니다. 그 발생과 발달 과정을 순차적으로 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 로마의 초기 문자와 서체라틴 알파벳 캘리그래피의 기원은 고대 그리스로마의 문자 체계로 거슬러 올라갑니다. 로마인들은 기원전 7세기경 그리스 문자와 에트루리아 문자를 바탕으로 자신들의 문자 체계를 형성했으며, 이 문자가 바로 오늘날 라틴 알파벳의 기초가 되었습니다. 로마의 서기관들은 종이나 양피지에 문자를 쓸 때 정갈하고 읽기 쉽게 하기 위해 선을 맞춰 썼으며, 이것이 라틴 알파벳 캘리그라피의 기초적인 원형을 만들었습니다. 2. 고대 로마의 캡털 서체 (Roman Capitals)로마 시대에는 두 .. 2024. 9. 12.
인공지능 AI의 환경적 문제 인공지능 AI의 환경적 문제인공지능 ai의 발전은 막대한 전력 소모를 필요로 하고, 이는 환경적 영향을 일으킬 수 있는 중요한 문제입니다. 특히 대형 AI 모델을 학습하고 실행하는 과정에서 사용하는 전력은 상당히 많고, 그 전력이 화석 연료에서 주로 생산된다면 탄소 배출도 함께 증가할 수 있습니다. 이에 따라 AI와 데이터 센터가 환경에 미치는 영향을 줄이기 위한 노력이 필요합니다. 문제의 핵심1. 에너지 소비: AI 모델 학습 과정은 많은 계산 자원을 필요로 합니다. 대형 언어 모델이나 딥러닝 모델을 학습시키는 데 수많은 GPU와 TPU가 동원되며, 이들 장치는 상당한 전기를 소모합니다.2. 탄소 발자국: 만약 이 전력이 주로 화석 연료 기반 전력망에서 온다면, AI 모델을 학습시키는 과정 자체가 상당.. 2024. 9. 12.
좋은 첫인상 남기기 좋은 첫인상 남기기 좋은 첫인상을 남기는 것은 사회적, 직업적 성공에 중요한 요소로 작용합니다. 첫인상은 짧은 시간 안에 결정되기 때문에, 이 순간을 잘 활용하는 것이 중요합니다. 다음은 좋은 첫인상을 남기기 위한 몇 가지 방법입니다. 1. 외모와 옷차림: 첫인상에서 외모는 중요한 역할을 합니다. 상황과 장소에 맞는 깔끔하고 단정한 옷차림은 상대방에게 긍정적인 이미지를 전달합니다. 직장에서든 사적인 자리에서든 자신의 스타일을 유지하되 상대방을 존중하는 옷차림을 선택하는 것이 좋습니다. 2. 자신감 있는 자세와 미소: 자신감 있는 자세와 자연스러운 미소는 신뢰감을 높입니다. 굽은 어깨나 무기력해 보이는 자세는 부정적인 인상을 줄 수 있기 때문에, 등을 곧게 펴고 눈을 맞추며 대화하는 것이 중요합니다. 미소.. 2024. 9. 12.
우유산업의 하향세와 귀리 우유의 진실 우유 산업의 하향세우유 산업의 하향세는 여러 환경적 측면과 동물권 문제로 인해 가속화되고 있습니다. 먼저, 환경적 측면을 살펴보면, 우유 생산 과정에서 발생하는 온실가스는 중요한 문제로 지적되고 있습니다. 소의 방귀와 트림에서 나오는 메탄은 강력한 온실가스로, 지구 온난화에 크게 기여합니다. 또한, 대규모 우유 생산을 위해 필요한 사료는 대량의 농지와 물을 소모하고, 이 과정에서 토양과 수질 오염이 발생할 수 있습니다. 이러한 환경 부담은 지구 생태계에 부정적인 영향을 미치며, 지속 가능한 생산 방식에 대한 요구가 커지고 있습니다. 동물권 문제 역시 우유 산업에 대한 비판의 중요한 요소입니다. 많은 대규모 축산업체에서는 소들이 협소한 공간에서 비좁게 사육되며, 이러한 환경은 동물의 신체적, 정신적 건강에.. 2024. 9. 12.
설탕, 첨가제 없는 단백질 파우더 피톨로지 프로틴 대용량이 단점이었던 피톨로지 솔티드 프로틴... 몇년전 한참 피톨로지 유튜브가 잘 될 때 운동영양학으로 유명한 우수님이 개발한 프로틴이라 해서 샀었다. (팀이 해체(?)된 뒤로는 우수님 사진은 빼고 판매하는듯)용량이 많아 몇년동안 먹고 있는데 여전히 줄지 않았다... 그렇지만 추천하는 제품이다. 내돈내산임. 요즘은 스마트스토어 들어가니까 워낙 대용량 때문에 아우성이 많았는지 포로 소분해서 판매하고 있다. 피톨로지의 솔티드 프로틴의 장점은 설탕과 첨가제가 없는 단백질 파우더라는 점이다.내가 건강 때문에 여러가지 정보를 접하고 있을 때, 우리 몸에서 줄여야 할 것은 소금이 아니라 설탕이라는 점이라는걸 알았는데 시중에서 사실 설탕이 없는 제품을 찾는것이 거의 불가능하다. 단백질 파우더 또한 맛 때문에 이런저런.. 2024. 9. 11.

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